Как я бросил курить.

Точно знаю, что большинству из тех, кто до сих пор,
травит себя этой гадостью, будет интересно узнать, как
я бросил курить.

Скажите, сколько раз Вы себе давали слово:
- Все, эта сигарета последняя;
- Эта пачка последняя;
- С понедельника не курю;
- На Новый год брошу.

Но, начинался новый день, неделя, год, а Вы все еще курите.
И так продолжается уже не первый год?

Я сам был такой же. Более того, я себя всегда ощущал как
Марк Твен. Он говорил: "Курить бросить проще всего! Я
убедился в этом на собственном опыте, бросал 36 раз!"

А сколько раз я пытался бросить курить, даже и не помню.
Бывали периоды, когда меня хватало только до обеда, а
бывало, что я и полтора года не курил.

Но в один момент, все кардинально поменялось. И я
совершенно неожиданно для себя это сделал. И вот уже
скоро будет 20 лет, как я бросил курить.

До сих пор, каждый раз, когда я вспоминаю об этом, меня
наполняют самые теплые чувства от того, что в тот раз у
меня получилось.

http://timerbaev.com/zdorove/kak-ya-brosil-kurit/